Nhìn lại 2021, đây là những bài học đắt giá nhất mà chúng ta có được sau những biến cố

Năm 2021 đã mang tới cho chúng ta nhiều khó khăn và những điều không chắc chắn. Tuy nhiên cũng chỉ ở hoàn cảnh đó ta mới học được những bài học vô giá. Có thể nói, năm 2021 là cột mốc đáng nhớ của nhiều người. Chúng ta cũng chứng kiến những thay đổi chưa từng có trong lịch sử. Có những thành phố phải đóng cửa, mọi người quen thuộc hơn với khái niệm "work from home", nhiều trường học cũng phải chuyển đổi sang hình thức trực tuyến. Tuy vậy, chúng ta không thể phủ nhận những mặt tích cực mà 2021 đã mang lại, đó là những điều vô giá và đáng trân trọng. Nhìn lại một năm qua, có những bài học khiến chúng ta cần phải suy nghĩ và yêu quý cuộc sống nhiều hơn.

Gia đình là bến đỗ che chở khỏi bão giông

Trong những tháng ngày khó khăn, chúng ta mới hiểu được rằng chỉ có nhà là nơi luôn che chở chúng ta. Trong bối cảnh đại dịch diễn biến phức tạp như năm 2021, khi công việc bị trì trệ, kinh tế eo hẹp thì chỉ cần về với gia đình thì mọi khó khăn đều tan biến. Nhà là nơi giúp tinh thần của chúng ta có thể trở nên vững vàng hơn, những suy nghĩ tiêu cực được gạt bỏ khi các thành viên cùng nhau chia sẻ, cùng nhau trải nghiệm khoảng thời gian quý báu.

Học cách tự chăm sóc bản thân

Năm 2021 giúp chúng ta đã dành nhiều thời gian để chăm sóc và yêu thương bản thân nhiều hơn. Hơn nữa, biết cách đối tốt với bản thân mình cũng là cách đối tốt với những người xung quanh, vì chúng ta không thể giúp đỡ người khác nếu chúng ta chưa có khả năng lo cho chính mình. Thay vì sử dụng điện thoại hay máy tính, những hoạt động đơn giản như đi dạo 30 phút vào buổi sáng, hoặc nhâm nhi một tách cà phê, đọc một cuốn sách sẽ giúp sức khỏe tinh thần chúng ta được nâng cao, đồng thời sức khỏe thể chất cũng từ đó mà được cải thiện.

Thể hiện lòng biết ơn nhiều hơn

Con người đôi khi đánh mất điều gì đó mới hiểu được nó quan trọng tới nhường nào. Nhiều người có thể cảm thấy nặng nề khi mất tự do vốn có trong cuộc sống bình thường; trong khi một số cảm thấy bị cô lập vì các chính sách hạn chế hoạt động trong xã hội. Trong đại dịch, không ít người cảm thấy thất vọng, sợ hãi, trầm cảm và tức giận. Tuy nhiên, chúng ta cần biết ơn những điều may mắn vì chúng ta vẫn được sống, vẫn được ở bên những người mình yêu thương trong khi nhiều người vẫn đang ở ranh giới giữa sự sống và cái chết do COVID-19. Bởi vậy bạn hãy tử tế với bản thân mình, và bao dung với tất cả mọi người.

Sống chậm lại

Dường như nhịp độ của cuộc sống đã bớt hối hả hơn trong năm 2021. Những lịch trình bận rộn nhường chỗ cho các hoạt động chăm sóc bản thân như ở bên gia đình, ngủ đủ giấc, tập thể dục, ăn uống lành mạnh. Năm 2021 đã cho chúng ta cơ hội để thích nghi với những sự thay đổi, tuân thủ các quy tắc mới hay học cách sống chậm rãi, tận hưởng từng phút giây, thay vì lập kế hoạch liên lục và lao đầu làm việc.

Hiểu được tầm quan trọng của sức khỏe

COVID-19 có thể đến với bất kỳ ai, và để hạn chế những ảnh hưởng tiêu cực chúng ta phải đảm bảo một sức khỏe và một hệ miễn dịch tốt. Nếu không có đại dịch, nếu không có 2021, vẫn sẽ có nhiều người trong chúng ta “lãng quên” tầm quan trọng của sức khỏe. Chúng ta sẽ không để ý đến việc kiểm soát món ăn hàng ngày, giấc ngủ, tập thể dục nếu COVID-19 không bùng phát.

Quý trọng giá trị của cộng đồng

Trong năm 2021, có rất nhiều cộng đồng được tạo ra với mục đích kết nối, chia sẻ, hỗ trợ những người gặp khó khăn trong đại dịch. Các cộng đồng này vẫn đang hoạt động tốt vai trò của mình, trở thành cầu nối để gắn kết chặt chẽ con người với nhau hơn, cùng nhau bước qua những khó khăn mà COVID-19 mang lại. Việc có ai đó để hướng về và trút bỏ những lo lắng, sợ hãi và thất vọng của bạn mà không cần bị đánh giá là điều bất kỳ ai trong chúng ta cũng cần và trân trọng.

Giá trị của cuộc sống

Sự bất ổn do đại dịch năm nay gây ra đã khiến chúng ta học cách trân trọng và yêu quý mọi thứ chúng ta có trong cuộc sống của mình. Không chỉ những người thân yêu, gia đình và bạn bè, chúng ta còn biết ơn cả những nhân viên y tế và nhân viên tuyến đầu, trân trọng những người đã không may mắn hi sinh trong đại dịch. Đã đến lúc chúng ta trân trọng và biết ơn mọi thứ chúng ta có trong cuộc sống.