tam ly hoc

Trong tâm lý học, có một định luật hai phút rất nổi tiếng: "Muốn làm gì, nội trong hai phút đầu lo bắt đầu làm, nếu tiếp tục trì hoãn lâu hơn, bạn sẽ rất dễ bỏ cuộc."

Một người giàu có sẽ luôn giàu có, còn một người có tiền có thể hết tiền bất cứ lúc nào. Trong cuốn sách "Tâm lý học về tiền" (The Psychology of Money), tác giả Morgan Housel định nghĩa về tiền không phải là một vật lưu trữ giá trị, mà là vật dẫn của những cảm xúc: hy vọng, mơ ước, nỗi sợ hãi, đau khổ, tự tin, ghen tị, hối tiếc...

Chuyên gia khoa tâm lý học lý giải nguyên nhân và cảnh báo kiểu người rất dễ rơi vào tình trạng stress qua mức. Những người khó kiểm soát và không quản lý hiệu quả các cảm xúc tiêu cực, có sự chấp niệm càng lớn, nguy cơ suy giảm đời sống tinh thần hạnh phúc càng tăng.