Hãy khoan dung với người khác và nghiêm khắc với chính mình

Thói quen là thứ không thể xây dựng ngày một ngày hai, mà đòi hỏi bạn phải có đủ kỷ luật để thực hiện. Tuy nhiên, chúng sẽ thay đổi hoàn toàn cuộc sống tầm thường của bạn nếu bạn duy trì được. Nếu bạn nghiện nghe những lời huyên thuyên của trên chương trình tin tức, bạn sẽ sớm trở nên lo lắng, bất mãn và liên tục cảm thấy mình bị tổn thương.

Hãy cho tôi biết bạn hay chú ý đến điều gì và tôi sẽ cho bạn biết bạn là ai.

Nếu bạn sống là một người nhàm chán, sớm muộn gì bạn cũng mất đi nghị lực. Bạn sẽ trở thành người giống những bạn bè mà bạn chơi cùng. Điều đó đúng cho cả những ảnh hưởng từ xã hội và ảnh hưởng thông tin: Nếu bạn nghiện nghe những lời huyên thuyên của trên chương trình tin tức, bạn sẽ sớm trở nên lo lắng, bất mãn và liên tục cảm thấy bị tổn thương. Nếu bạn chỉ xem những chương trình giải trí phi thực tế, bạn sẽ ngày càng thấy thế giới này khó sống.

Nếu bạn chỉ theo dõi thị trường và ám ảnh với mỗi sự biến động, thế giới quan của bạn sẽ bị định nghĩa bởi tiền và vấn đề được, mất. Nhưng nếu bạn tiếp thu những kiến thức triết học thì sao? Nếu gần đây trong tâm trí bạn toàn là hình mẫu của sự điềm đạm, can đảm và danh dự? Bạn sẽ dần trở thành những gì bạn nghĩ đấy. Goethe nói: Hãy cho tôi biết bạn chơi với ai và tôi sẽ cho bạn biết bạn là ai. Cho tôi biết bạn quan tâm đến điều gì, và tôi sẽ cho bạn biết điều tương tự. Hãy nhớ lấy điều này vào lần tới khi bạn cảm thấy ngón tay bị đau vì lướt mạng xã hội.

Có thể lập lại không gian nhưng thời gian thì không bao giờ

Đất đai có thể giành lại sau một trận chiến, một ngọn đồi hay một vùng đồng bằng có thể đổi chủ đến vài lần. Nhưng bỏ qua cơ hội? Những điều này sẽ không thể lấy lại được. Khoảnh khắc trong thời gian, trong văn hóa? Không thể tái tạo được. Một người không thể quay về quá khứ để chuẩn bị những điều họ nên chuẩn bị, không ai có thể quay về thời khắc quan trọng đã bỏ lỡ vì sợ hãi hay vì cái tôi.

Trong cuộc sống, phần lớn chúng ta rất tệ ở khoản này. Chúng ta lãng phí cả giờ đồng hồ hay thậm chí là cả buổi chiều như thể đem chúng trở lại với giá trị rất nhỏ. Và chỉ rất lâu sau đó, khi cần kề cái chết hay khi họ nhìn về quá khứ những việc đáng lý nên xảy ra, nhiều người nhận ra sự thật đau lòng của câu nói này. Đừng làm như vậy. Hãy nắm bắt nó ngay lúc này.

Bạn sẽ không biết ai đang khỏa thân bơi cho đến khi cơn sóng ập tới.

Vấn đề của việc so sánh bản thân với người khác là bạn thực sự không bao giờ hiểu được người khác. Người đồng nghiệp có một chiếc xe sang? Nó có thể không an toàn khi đạt đến mức 100.000 dặm. Người bạn luôn đi du lịch ở những nơi xa? Có thể họ đã quá hạn tín dụng và sắp bị sếp sa thải. Cuộc hôn nhân của nhà hàng xóm khiến bạn bất an về tình trạng hôn nhân của mình? Đó có thể là một cơn ác mộng, là sự dối trá.

Con người ta rất giỏi giả vờ,và vẻ ngoài tốt đẹp đó của họ che dấu các nguy cơ và sự thiếu trách nhiệm. Bạn sẽ không bao giờ biết được đến khi việc trở nên tồi tệ. Nếu bạn sống tốt, nếu bạn đưa ra những quyết định hay và chắc chắn, đừng để bị ảnh hưởng bởi những gì người khác làm - dù đó là sự hồ hởi phi lý hay bi quan hoảng loạn. Xem cuộc sống tốt đẹp của người khác như một câu chuyện cảnh báo chứ không phải như sự nhen nhóm hay nguồn gốc của sự bất an. Hãy tiếp tục những gì bạn đang làm và đừng để bị bắt gặp đang bơi khỏa thân! Vì cơn sóng sẽ ập đến bất cứ lúc nào. Hãy chuẩn bị tinh thần!

Tìm kiếm người khác qua đức tính của họ, tìm kiếm bản thân qua thói xấu của chính mình.

Hãy khoan dung với người khác và nghiêm khắc với chính mình. Tại sao? Cho người mới bắt đầu, vì người duy nhất bạn cần kiểm soát là chính bản thân bạn. Cứ loanh quanh cư xử nghiêm khắc với mọi người là một việc làm mất thời gian. Lý do khác đó là bạn không biết được người khác đã và đang trải qua những gì. Người có vẻ như từ chối lời mời thân thiện của bạn một cách thô lỗ? Nếu họ đang phải cố gắng làm việc để đảm bảo cuộc sống gia đình và dù họ rất muốn đi cà phê cùng bạn. Họ đang làm hết sức mình để có thể dành nhiều thời gian hơn cho những người họ yêu quý thì sao? Vấn đề là: Bạn không biết được. Cho người khác lợi ích từ sự nghi ngờ. Hãy tìm điểm tốt của họ và hãy để sự tốt đẹp đó tác động hành động của bạn.

Thế giới không đủ lớn nhưng chiếc quan tài thì đủ

Một chiếc tàu thủy tốt có thể hạ kẻ chinh phục giỏi nhất thế giới. Hãy nhớ rằng: trước cái chết chúng ta đều bình đẳng. Nó xử lý chúng ta nhanh gọn, nhỏ và lớn. Tôi mang theo một đồng xu trong túi để ghi nhớ điều này. Không quan trọng bạn nổi tiếng thế nào, bạn mạnh mẽ thế nào, bạn nghĩ bạn còn bao nhiêu điều để làm trên thế gian này, điều tương tự xảy đến với tất cả chúng ta, và nó có thể xảy đến khi chúng ta ít ngờ đến nhất. Và rồi chúng ta sẽ thức ăn cho giun dế và thế là hết.

Đừng phán xét kẻo sẽ bị phán xét

Người không chỉ gọi tên khuynh hướng xấu xa nhất của chúng ta mà còn hỏi rằng: "Sao ngươi lại nhìn vào vết trong mắt người anh em của mình, mà không nhìn nhận dằm trong mắt ngươi?" Người nhìn vào nốt mụn của người khác khi chính người đó lại mang một thân lở loét. Đừng phí thời gian phán xét và lo lắng cho người khác. Cuộc đời bạn còn hàng đống vấn đề phải xử lý. Khả năng là sai sót của bạn có thể trở nên tệ hơn - và ở bất kì trường hợp nào, chúng ít nằm trong tầm kiểm soát. Hãy làm điều gì đó với chúng đi.

Thời gian và sự kiên nhẫn là những chiến binh mạnh mẽ nhất

Khi cần hoàn thành một điều trọng đại, bạn cần có sự kiên nhẫn và vận may, thật nhiều sự kiên nhẫn, nhiều như bạn nghĩ bạn cần sự can đảm và gan dạ.

Không ai có thể cứu chúng ta ngoài chính chúng ta / Không ai có thể và sẽ không ai làm

Liệu chúng ta sẽ đợi ai đó đến cứu giúp, hay chúng ta sẽ chủ động trong việc cứu giúp bản thân - nếu bạn có quan tâm đến bản thân mình - và làm như thế khi nào có thể. Vì theo cách nào đó, chúng ta phải bỏ những chủ đề thế này sang một bên và bắt đầu hành động. Không ai xì mũi thay người khác. Một bài đăng trên blog khác không phải là câu trả lời. Quyết định và lựa chọn đúng đắn mới là câu trả lời. Ai biết được bạn còn được bao nhiêu thời gian, hay điều gì đang chờ đợi vào ngày mai? Nên hãy hành động đi.

Áp dụng tư duy "đảo ngược"

Muốn cải thiện các mối quan hệ, bạn cần chú ý tới những hành động, lời nói khiến người khác vui vẻ. Tuy nhiên, đừng coi nhẹ tầm quan trọng của việc chú ý tới những thói xấu mà người khác không thích ở bạn. Muốn cải thiện năng suất làm việc, hãy tự hỏi bản thân mình cần làm gì mỗi ngày. Tuy nhiên, đừng coi nhẹ tầm quan trọng của việc tự hỏi bản thân, xem mình cần loại bỏ những yếu tố gì để tăng cường tập trung. Muốn cảm thấy hạnh phúc hơn, hãy chú ý những điều khiến bạn cười. Tuy nhiên, đừng coi nhẹ tầm quan trọng của việc tự hỏi bản thân, xem điều gì đang khiến bạn khổ sở và làm việc điên cuồng chỉ để trốn chạy.

Trả lời câu hỏi “Ai đang cần tôi?” mỗi sáng thức dậy

Giống nhiều người khác, mỗi khi thức giấc vào buổi sáng, tôi lại lo lắng về những thứ mình cần làm trong ngày. Công việc, con cái, tiền bạc, trách nhiệm…, tất cả những thứ đó khiến tôi mệt mỏi và muốn trùm chăn ngủ tiếp. May mắn thay, “căn bệnh” hoàn toàn có thể chữa nếu bạn đủ nghị lực: Hãy tự hỏi bản thân “Ai đang cần tôi?”.

Việc tự hỏi bản thân có thể giúp đỡ người khác như thế nào không chỉ khiến bạn bớt lo lắng hơn. Nếu biến nó thành thói quen mỗi sáng, bạn cũng sẽ cảm thấy hài lòng về chính mình. Hãy bắt đầu từ những việc đơn giản nhất, chẳng hạn như cho bạn bè biết họ có ý nghĩa như thế nào với bạn, hoặc động viên một người quen chuẩn bị đi phỏng vấn. Chỉ mất vài phút thực hiện, bạn sẽ cảm thấy như mình có thể thay đổi cả thế giới, và sự thật là bạn đã thay đổi phần nào rồi. Vì thế, bên cạnh việc liệt kê những điều cần làm, bạn nên nghĩ xem làm thế nào để giúp đỡ những người mình yêu quý. Bắt đầu ngày mới bằng việc có ích cũng chính là một loại thành công.

Dành 1 tiếng mỗi ngày để nghỉ ngơi trước khi hoàn thành các công việc khác

Việc này sẽ làm giảm bớt thời gian lao động của bạn. Việc này cũng sẽ buộc bạn phải nói không với một số cơ hội thú vị. Sẽ có những ngày bạn muốn phá vỡ nguyên tắc này. Là cha của hai đứa trẻ, là chồng của một phụ nữ làm việc cách nhà 1 tiếng, tôi biết điều này là rất khó bởi chúng ta đều gánh vác nhiều trách nhiệm trên vai. Thế nhưng, bạn nên cố gắng hết sức để duy trì thói quen này, trừ khi có tình huống khẩn cấp không thể chờ được.

Việc dành thời gian cho bản thân sẽ đem lại những lợi ích quan trọng không thể bỏ qua. Nó buộc bạn phải nghĩ làm sao để “làm ít - được nhiều”. Nó dạy bạn về tầm quan trọng của giảm thiểu các yếu tố gây phân tâm trong lúc làm việc. Nó giúp bạn tăng cường sự tự tin, cho bạn thời gian để nuôi dưỡng trí tò mò. Muốn nổi bật, bạn phải sẵn sàng làm điều người khác không dám. Một trong những cách dễ nhất để bắt đầu là từ bỏ quan niệm “phải bận rộn thì mới thành công”. Dành 1 tiếng mỗi ngày cho chính mình, có thể bạn sẽ tìm ra đáp án thành công của riêng bản thân.

Giới hạn chi tiêu

Một trong những thứ bạn nên nhớ mỗi ngày là các hoạt động bạn có thể thực hiện miễn phí hoặc với giá tương đối rẻ. Chẳng hạn, bạn có thể đi bộ ở công viên, trò chuyện với bạn bè, vẽ tranh hoặc tập thể dục. Thay vì đến nhà hàng sang trọng, bạn có thể đi picnic với gia đình, vừa vui vẻ vừa tiết kiệm một khoản tiền không nhỏ. Thói quen tự pha cà phê tại nhà cũng đem lại hiệu quả tương tự.

Dĩ nhiên, những thứ tuyệt vời trong đời không phải lúc nào cũng rẻ. Thế nhưng, nếu tập giới hạn chi tiêu cả tuần sẽ có ngày bạn mua được những thứ đắt đỏ mình muốn mà không phải bận tâm về giá cả. Chẳng có gì thay đổi cuộc đời bạn hiệu quả bằng việc học cách “làm ít - được nhiều”. Nếu biết nhìn mọi thứ bằng con mắt khác, dành thời gian cho bản thân mỗi ngày, học cách “làm ít - được nhiều” và tự hỏi bản thân có thể giúp đỡ ai, bạn sẽ thấy chất lượng cuộc sống của mình đi lên từng ngày.