Làm sao để nuôi dạy đứa trẻ EQ cao?

Điều quan trọng để hình thành một đứa trẻ EQ cao từ nhỏ là cha mẹ định hướng giáo dục con đúng cách. Nếu nhận thấy con bạn EQ thấp, đừng bỏ qua 3 cách làm dưới đây giúp cải thiện trí tuệ cảm xúc của con.

Khi nuôi dạy con, hãy lấy cha mẹ làm gương

Thời điểm xung đột xảy ra, cha mẹ không kiềm chế được cảm xúc của mình, trở nên tức giận và nóng nảy. Vậy làm thế nào để đứa trẻ nhìn vào bạn, noi gương cha mẹ để có thể hành xử thông minh với trí tuệ cảm xúc cao?

Nói cách khác, trong quá trình nuôi dạy đứa trẻ, cha mẹ cần là những tấm gương tốt. Bởi mọi hành động, cử chỉ, lời nói của bạn đều được con quan sát và bắt chước cẩn thận. Hãy nhớ rằng, cha mẹ có EQ cao thì sẽ rèn luyện nên những đứa trẻ có trí tuệ cảm xúc cao và ngược lại.

Giúp con hiểu được cảm xúc từ sâu bên trong

Đây cũng là bước đầu tiên và cơ bản để con nâng dần chỉ số EQ. Chẳng hạn khi con cười, cha mẹ hãy giải thích cho trẻ rằng con đang hạnh phúc. Điều này giúp con liên kết được tiếng cười với cảm xúc hân hoan,...

Trong cuộc sống hàng ngày, cha mẹ hãy cùng con đọc một số truyện tranh về cảm xúc và tìm hiểu những cung bậc khác nhau như buồn, thất vọng, giận dữ, phấn khích... Song song với đó, bạn hãy cho con tham gia những thử thách mà tại đó, trẻ cần bộc lộ cảm xúc và cách xử lý dựa trên những cung bậc đó. Đồng thời, bạn hãy thử dạy trẻ phân biệt cảm xúc của mình và đặt trường hợp con sẽ phản ứng như thế nào trước những cảm xúc của người khác.

Hướng dẫn trẻ quản lý tốt cảm xúc là chìa khóa nâng cao EQ

Khi con khóc hoặc quấy khóc, cha mẹ không thể ép trẻ kìm nén. Nếu những cảm xúc tiêu cực này không được bộc lộ, trẻ sẽ chỉ phản ánh chúng một cách mãnh liệt hơn.

Do đó, khi trẻ có phản ứng dù tích cực (như vui cười) hay tiêu cực (chẳng hạn quấy khóc),... cha mẹ cần dạy con chấp nhận cảm xúc của mình và ở bên con. Sau đó, bạn chỉ nên can thiệp khi cảm xúc của con dịu đi đôi chút, bằng cách cho con thấy cha mẹ thông cảm với cảm xúc của trẻ và dạy con cách hành xử khi rơi vào trạng thái mất kiểm soát cảm xúc.

Cuối cùng, sau khi trẻ đã hoàn toàn bình tĩnh lại, cha mẹ có thể cùng trẻ xem lại quá trình đó để xem liệu có cách nào tốt hơn để diễn đạt cảm xúc và cách giải quyết những vấn đề như vậy trong tương lai.